在和精油親密接觸之前，我們需要做一個小小的測試~~

當你從睡夢中醒來，先別急著沖去洗臉刷牙，用手感覺一下臉上油脂的多少；

感到干燥、繃緊、粗糙的為干性皮膚；

油膩、黏手、有彈性的為油性皮膚；

T 字區(qū)油膩而其他部位干燥的為混合性皮膚；

感到輕微刺痛瘙癢、有小疙瘩的為過敏性皮膚；

而油脂恰到好處，摸起來細膩光滑的則是中性肌膚了。

在選擇精油之前，最好要先了解自己屬于哪一種膚質(zhì)，這種膚質(zhì)又具有哪種特性，以便根據(jù)實際情況更好地選擇適合自己的精油。

（1）干性皮膚：

干性皮膚如同干涸的大地一樣缺乏水分，皸裂的表面讓人心驚膽戰(zhàn)。干性皮膚最明顯的特征是干燥、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，細小皺紋容易生成，對外界刺激比較敏感，易生紅斑。干性皮膚的角質(zhì)層鎖水能力不強，因此角質(zhì)層內(nèi)的水分含量經(jīng)常處于比較低下的水平。而皮脂腺常年處于較為不活躍的狀態(tài)，皮脂分泌很少。干性皮膚缺少光澤，容易形成細小皺紋，失去應(yīng)有的彈性和光澤。這種皮膚經(jīng)不起風吹日曬，時間一長會發(fā)紅和起皮屑。

美膚目的：有效保濕，抗老化，恢復自然彈性光澤。

推薦精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、茉莉、月見草

（2）油性皮膚：

被比喻為「大油田」的油性皮膚長期處于一種過度活躍的狀態(tài)，像油田一樣源源不斷產(chǎn)生著讓人懊惱的多余油脂。油性皮膚的皮脂腺異?；钴S，導致油脂分泌旺盛，在 T 字區(qū)更是油光泛濫，鼻翼部位會變成黑頭肆虐的重災區(qū)。額頭、鼻翼油光泛濫，毛孔粗大，皮膚易吸收紫外線。由于皮脂過剩，使污垢易于附著在皮膚上，易長粉刺和小疙瘩。油性皮膚的皮質(zhì)厚硬不光滑，從膚色上看外觀暗黃，皮膚偏堿性，但是優(yōu)點是彈性較佳，不易衰老。

美膚目的：控油，清潔多余油脂、凈化毛孔，讓皮膚光滑柔軟。

推薦精油：迷迭香、茶樹、薰衣草、薄荷、佛手柑

（3）中性皮膚：

就好比一切美麗照片中的風景一樣，中性皮膚各項指標都恰到好處，也就是最為理想的健康的皮膚。它有著讓人欣喜的皮膚狀態(tài)——pH 值在 5～5.6 之間；皮脂腺、汗腺的分泌量適中，幾乎沒有油膩干燥等問題。膚質(zhì)細膩光滑，不見毛孔，膚色紅潤而富有彈性，不容易老化。最大的優(yōu)點是對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。需要注意的是不能因為中性皮膚的優(yōu)勢而忽略了保養(yǎng)，應(yīng)該持續(xù)令皮膚腺和汗腺的分泌通暢，以保持皮膚的良好狀態(tài)。

美膚目的：有效清潔，適量保濕，協(xié)助肌膚抗氧化，保持良好肌膚狀態(tài)。

推薦精油：檸檬、橙花、茉莉、薰衣草、葡萄柚

（4）混合性皮膚：

混合性皮膚是最費事的一種皮膚類型——兼具油性皮膚和干性皮膚的兩種特點。表現(xiàn)為在 T 字區(qū)呈現(xiàn)油性皮膚特點，多油、黑頭等問題時時出現(xiàn)，而其余部位則呈干性，容易缺水、出現(xiàn)細紋和老化。部分混合性皮膚有天生的，但也有后期環(huán)境形成的因素?；旌闲云つw多見于 25 歲到 35 歲之間的白領(lǐng)階層，由于工作壓力過大、飲食不規(guī)律以及休息不足，使得原本的中性皮膚或油性皮膚也逐漸變成混合性皮膚。

美膚目的：針對特定部位進行控油、清潔、補水，改善皮膚微循環(huán)。

推薦精油：天竺葵、檀香、茶樹、伊蘭、薰衣草

（5）過敏性皮膚：

多災多難的過敏性皮膚非常能「折騰」，脆弱的皮膚狀態(tài)讓人困擾不已。過敏性皮膚又稱為「敏感性」皮膚，過敏性皮膚容易受到各種刺激而導致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。這種不安定的肌膚，隨時處在高度警戒中。如果經(jīng)常暴露在陽光照射、空氣污染的環(huán)境下，身邊的煙霧、灰屑、紫外光以及紅外線都會傷害皮膚，因為它們產(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護層，久而久之變成過敏性皮膚。過敏性皮膚大多毛孔粗大，油脂分泌偏多，經(jīng)常帶著紅腫的疙瘩。

美膚目的：避開敏感源，溫和殺菌，增強皮膚免疫力。

推薦精油：橙花、茶樹、杜松、廣藿香、天竺葵